金曜日、土曜日トレーニング

金曜日はジムでバランスボールを主に使い体幹トレーニングをしました。

土曜日は人芝グランドでボール回し1時間、3対1で攻め込む練習を1時間の計2時間トレーニングを行いました。

前にパスするのか、横に展開するのかの一瞬の判断をもっと良くする事やトラップの質が課題ですね。

今日になりますが日曜日は試合なのでそこを特に意識して良い結果にしたいですね。