ミーティングからの自主トレーニング

お疲れ様です。

この前の試合などを参考に次からどの布陣が良いかなど2時間くらい話しあいました。

運営と選手間のわだかまりの緩和する為の解決策の検討などまだまだ成長できる部分が沢山ありますね。

その後は解散して自主トレーニング

お寺階段ダッシュ10往復。

ベンチプレス70キロ10回3セット。

腹筋10回３セット。

明日はグランド練習なんで良いトレーニングになるよう頑張ります。